POURQUOI L'HYPNOSE?
THÉRAPIE INDIVIDUELLE
L'hypnose est une partie du travail que nous réalisons ensemble. Nos discussions, vos récits de vie et d'expériences permettent de vous faire évoluer, de prendre conscience de votre perception et de vos problématiques pour ensuite viser une meilleure efficacité en réouvrant les ressources de votre inconscient. Je m'intéresse à votre perception du monde pour réaliser vos objectifs au plus proche.
DÉPRESSION
La dépression est l'installation d'un état : lorsqu'on cesse d'être à l'écoute de ses besoins, que l'on refuse d'affronter une problématique, alors peut s'installer un état que la médecine traditionnelle ne soigne qu'avec des antidépresseurs. L'hypnose vous permet d'aller découvrir la source et d'apprendre à gérer les conséquences : de la crise d'angoisse à l'isolement.
THÉRAPIE DE COUPLE
Cette thérapie considère que le couple est l'addition de deux personnes, et elle n'a d'autre vocation que de chercher l'équilibre des deux êtres dans l'harmonie que doit représenter un couple. Elle peut accompagner des problèmes de positionnement, de conjugaison des caractères au quotidien en permettant une réappropriation de la communication dans le couple. Les séances se font en individuel et en couple, les hypnoses étant réalisées durant les séances en individuel.
De plus en plus de problèmes de couples sont liés aux familles recomposées, c'est pourquoi je propose un format de thérapie familiale dans lequel les enfants sont souvent amenés à jouer un rôle et à bénéficier d'une séance qui devient leur espace de parole.
Enfin le couple peut être aussi la fin d'un couple : l'hypnose permet d'accompagner tous ceux qui sentent que la séparation est un moment difficile qui semble parfois insurmontable.
ADDICTION
L'addiction est un comportement. Vous l'avez adopté pour répondre à un besoin que vous avez préféré combler dans une substance. L'hypnose permet d'aller interroger ce besoin, le comprendre et d'apprendre comment créer l'état et le comportement qui vont satisfaire ce besoin sans passer par la substance. Vous êtes alors libéré de l'envie même, puisque le besoin est comblé.
ACCOMPAGNEMENT EN HYPNOSE
TRAUMA & REGRESSION EN ÂGE
Pour les personnes désireuses de continuer le travail seul, je propose l'apprentissage de l'auto hypnose. A partir d'un certain nombre de séances, vous êtes capables de réaliser certaines hypnoses sur vous mêmes. Nous le faisons ensemble puis vous partez avec vos exercices et test à réaliser.
Vous avez fait du mieux que vous pouviez, avec les ressources dont vous disposiez et qui vous étiez à ce moment là. L'hypnose permet de revisiter un trauma, cette partie du choc généré qui n'a jamais pu se transformer en apprentissage et reste comme morte dans votre être, générant toutes sortes de problèmes, du cauchemar répétitif à une vie gâchée par l'insécurité.
PERTE DE POIDS
La décision de prendre soin de son corps et de son esprit est tout à fait pertinente. L'hypnose permet d'aller débloquer beaucoup de raisons qui endiguent vos efforts dans la perte de poids : perception de votre image et interprétation erronée du regard des autres, culpabilité, estime de soi. D'autant que beaucoup "mangent" leurs émotions : recadrer ce type de comportement mais aussi le grignotage et l'accord entre la satiété et le besoin réel font partie des nombreuses possibilités que vous allez découvrir dans ce protocole.
COLÈRES & EMOTIONS
Les émotions sont un grand manque de notre éducation. Les comprendre, les percevoir et les interroger ne fait pas partie de notre apprentissage. L'hypnose permet d'apprendre à dialoguer avec elles, à accepter le mouvement en nous qu'elles représentent et enfin de pouvoir répondre à l'injonction de "gérer ses émotions", simplement en les connaissant mieux.
STRESS & ANXIÉTÉ
Le stress, l'anxiété et l'angoisse qui en découle sont un phénomène courant de nos sociétés toujours plus rapides et mises sous pression de la performance. La rumination mentale est devenue la principale source de stress. Nos pensées négatives nous envahissent et nous harcèlent. L'hypnose permet de retrouver l'accès à ce silence intérieur si apaisant que le moment présent peut facilement nous offrir.